症狀
睡眠窒息症 https://www.cpap100.com/ 對您的健康不利，但有一些治療方法可以幫助您獲得所需的睡眠。還有一些方法可以防止它。患有睡眠呼吸暫停症的人可能會在夜間經歷多次呼吸暫停。這可能會使他們醒來。這也可能導致他們在白天感到呆滯。這可能會影響他們的記憶力和注意力。
如果您發現自己或您所愛的人有這些症狀，您應該去看醫生。它們可以幫助您了解您的症狀並幫助您睡個好覺。他們還可以診斷其他疾病，包括其他類型的睡眠障礙。
如果您認為自己患有睡眠呼吸暫停，您的醫生將需要進行睡眠研究。這可以在家里或在睡眠實驗室中完成。睡眠研究可能包括多導睡眠圖，它監測腦電波、血液中的氧氣水平和打鼾聲。
睡眠呼吸暫停是由氣道在睡眠期間阻塞引起的。這通常會導致大聲打鼾。其他症狀包括呼吸暫停、夜間頭痛或白天疲勞。
您可以通過改變睡姿來減輕症狀。您可能還想戒菸或戒酒。這些會加重睡眠呼吸暫停的症狀。
成因
患有睡眠窒息症可能會危害健康。它會增加許多危及生命的疾病的風險，例如心髒病發作、中風和夜間心絞痛。它還會導致白天過度嗜睡和過度疲勞。
阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的睡眠呼吸暫停類型。它的特點是呼吸中斷持續 10 秒或更長時間。OSA 的一些原因包括肥胖、扁桃體和喉嚨組織腫大以及內分泌失調。
阻塞性睡眠呼吸暫停在男性和 50 歲以上的人群中比女性更常見。兒童也可能患上這種疾病。兒童 OSA 的病因是腺樣體肥大、出生缺陷和腫瘤。
阻塞性睡眠呼吸暫停也可能由酒精和鎮靜劑引起。這些藥物可以放鬆喉嚨周圍的肌肉和組織。這些藥物也會阻塞氣道。
吸煙也會增加患 OSA 的風險。吸煙會增加頸部的液體積聚，並增加上呼吸道阻塞的可能性。
治療
無論您的睡眠呼吸暫停是輕度還是重度，治療都可以幫助您睡個好覺。獲得適當的睡眠可以降低心髒病發作、中風甚至車禍的風險。您的醫生將確定最適合您的治療類型。
睡眠呼吸暫停治療涉及減少睡眠時呼吸暫停的次數。這可以通過 CPAP 機器來完成，它通過輕輕地向其中吹氣來保持呼吸道暢通。您的醫生可能還會推薦使用咬嘴，以幫助您在睡眠期間保持呼吸道通暢。
睡眠呼吸暫停的治療還包括戒菸和健康飲食。您可能還會被建議服用安眠藥。使用 CPAP 機器時，您還應該避免飲酒。
如果您有更嚴重的睡眠呼吸暫停，您可能需要手術。這種手術可以在醫生辦公室或在局部麻醉下在醫院進行。這種手術可以幫助解決鼻塞和鼻中隔偏斜等問題。
預防它
幸運的是，有一些方法可以預防睡眠呼吸暫停。這種情況是由於睡眠時上呼吸道阻塞引起的。這會導致喘息或打鼾，以及其他問題。睡眠呼吸暫停還會導致高血壓和心律問題，並會增加中風、心力衰竭甚至死亡的風險。
睡眠呼吸暫停是一種影響數百萬美國人的疾病。它會導致人們在睡眠期間停止呼吸數百次。這種情況還會導致其他問題，例如白天嗜睡、易怒和記憶力問題。
阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是最常見的睡眠呼吸暫停類型。患有 OSA 的人會經歷一次呼吸暫停幾秒鐘，持續時間從 10 到 20 秒不等。當一個人在睡眠中停止呼吸時，上呼吸道的組織會塌陷，阻塞呼吸道。這可能是由於肥胖、肥大的扁桃體或腺樣體引起的。
阻塞性睡眠呼吸暫停通常是由人的體重引起的疾病，但也可能由遺傳、某些神經肌肉疾病或其他醫學狀況引起。患有睡眠呼吸暫停症的人更容易患高血壓和心力衰竭，並可能患有中風和糖尿病等其他健康問題。
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