家用吸塵機 https://www.elecboy.com.hk/collections/category-home_floor-bed-care_vacuum-cleaner是清潔健康家庭的必備工具。它有助於清除地板上的污垢和灰塵,這些都是常見的過敏源。
您家中的空氣質量會影響您和周圍人的健康。定期清潔也有助於改善您的整體健康狀況。
更清潔的空氣
您用真空吸塵機清除房屋中的污垢、灰塵和細菌,以保持房屋清潔無異味。然而,一項新的研究表明,一些真空吸塵機實際上將細小的灰塵和細菌噴回空氣中,從而使情況變得更糟,這可能會導致感染並引發過敏。該研究涉及來自 11 個不同製造商的 21 台真空吸塵機。研究人員發現,所有這些都排放了一些灰塵,但最新型號和配備高效微粒空氣 (HEPA) 過濾器的型號比舊型號造成的室內空氣污染更少。
家用電器製造商協會傳播副總裁吉爾·諾蒂尼 (Jill Notini) 表示,雖然這項研究確實引起了擔憂,但“這並不一定意味著人們應該停止使用吸塵機。” 她補充說:“任何時候清潔空間時,重要的是要考慮霧化對室內空氣質量的影響,並確保家中的所有表面都得到適當的清潔和消毒。” 通過這些預防措施,每個人都可以享受更乾淨、更清新的空氣!
更健康
當您定期為您的家吸塵時,它會對您的健康產生重大影響。它不僅可以讓您的地毯和地板保持清潔,還可以淨化您在室內呼吸的空氣並降低過敏的風險。如果您或您的家人患有哮喘或過敏症,這一點尤其重要。過敏症患者長時間吸入塵蟎、花粉、皮屑和黴菌,會導致他們出現嚴重的症狀。
真空吸塵機有許多不同的型號,從輕便的棒式和手持式型號到功能強大的直立式真空吸塵機。最受歡迎的是罐式真空吸塵機,它往往比有線真空吸塵機更輕,並且具有靈活的動力頭,可以輕鬆觸及硬表面和地毯上難以觸及的角落和縫隙。這對於那些地毯數量有限且希望使用可在多種地板類型上工作的真空吸塵機的人特別有用。它們還可以幫助可能難以操作笨重的真空吸塵機的老年人。
減輕壓力
雜亂和骯髒的家會影響我們的情緒、睡眠和健康。當我們回到家面對一堆需要完成的事情時,我們常常感到沮喪和不高興。
花時間打掃你的房子會幫助你保持快樂和放鬆。它還可以幫助您降低過敏和其他呼吸系統疾病的風險,從而改善您的健康。
吸塵對您的身體來說是一項很好的鍛煉,尤其是當您經常這樣做時。它要求您像其他練習一樣消耗能量、保持專注並流汗。
此外,吸塵可以通過為您的大腦提供一個需要專注的任務並給它一個停止旋轉的理由來減輕壓力。這將幫助您感到更平靜,並更好地準備應對導致壓力的原因。
鍛煉
家用吸塵機不僅是居家必備的便利工具,還是一種很好的鍛煉方式。如果您的體重為 120 磅,則用吸塵機吸塵整整 30 分鐘可以減少 99 卡路里的熱量,如果您的體重為 150 磅,則可以減少 124 卡路里的熱量,如果您的體重為 200 磅,則可以減少 166 卡路里的熱量——同時提供出色的有氧運動,可以幫助您在沒有去健身房的額外麻煩。
根據梅奧診所進行的一項研究,清潔時燃燒卡路里的最有效方法是快速推動吸塵機在屋子里四處走動。使用真空吸塵機進行鍛煉還需要保持良好的姿勢,並使用雙臂進行有效的上半身鍛煉,這會讓您感到強壯並為自己乾淨的房子感到自豪。
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